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Kadangkala penemuan saintifik yang paling menarik sebenarnya bukanlah penemuan baharu—ia adalah...

Masuk ke mana-mana kedai makanan kesihatan hari ini dan anda akan dibanjiri dengan pelbagai...

Mari kita bersikap jujur—kebanyakan daripada kita tidak banyak memikirkan tentang sistem imun...

Ada sesuatu yang hampir suci mengenai beberapa minit pertama selepas anda terjaga. Sebelum e-mel...

有时，最有趣的科学发现其实根本算不上什么新发现——它们是对人们几个世纪前通过仔细观察、试错所弄清楚的事物的验证。 海参（在马来语中被称为）就是这样一种成分。早在任何人拥有显微镜或能够在实验室...

如今走进任何一家健康食品店，你都会被各种选择轰炸。巴西莓！螺旋藻！姜黄！玛卡根！而现在，海参（在马来语中被称为）提取物也进入了大家的视野。但是，它与超级食物世界的重量级选手相比到底如何呢？ ...

醒来后的最初几分钟，有一种近乎神圣的感觉。在电子邮件开始涌入之前，在你思考待办事项清单之前——只有你、安静的早晨，以及任何能帮助你从睡眠过渡到即将到来的白天的仪式。 对有些人来说，这是咖啡。...

老实说——我们大多数人在身体开始感到不舒服之前，都不会太在意自己的免疫系统。但这里有一个有趣的事实：全亚洲的传统治疗师几个世纪以来一直转向海参，而现代科学也开始了解为什么这可能是合理的。 海...

让我们先从我不会告诉你的事情开始：海参提取物无法治愈你的关节炎、消除你的关节痛，或者让你摆放药物不管。任何做出这些承诺的人，要么是被误导了，要么是想通过误导性的言论向你推销产品。 我要做的是...

海参提取物本身就具有有趣的特性——我们在之前的文章中已经探讨过了。但传统草药师几个世纪以来一直都知道这一点：多种成分组合在一起通常比单打独斗效果更好。 这就好比做饭。中央当然可以只吃白米饭。...

如果你在过去几年里刷过社交媒体，你大概率看过网红们把胶原蛋白粉搅拌进咖啡里，承诺能带来更年轻的皮肤、更坚韧的指甲和更健康的头发。胶原蛋白补充剂市场呈爆炸式增长——预计到2028年全球市值将突...

让我们来谈谈一个并不总能登上产品标签、但或许理应登上的话题：成分究竟来自哪里，以及这种采购是否具有可持续性。 海参不是在实验室里培育出来的。它们是从海洋中捕获的。而且像许多海洋资源一样，它们...

听着，我们以制作海参（在马来语中被称为）草本饮品为生，你可能会觉得我们会劝阻大家尝试DIY版本。但老实说呢？我们很乐enjoy人们去实验并了解什么对自己的身体最有效。自己动手制作浸泡饮品能让你了...

衰老是不可避免的。尽管补充剂行业希望你相信有什么神仙药丸能让时间停止，但现实是：我们可以影响我们衰老的方式。随着岁月流逝，我们保持的速度、质量和功能能力是可以被改变的。 科学家将这称为“健康...

运动员一直在寻找合法、安全的方式来获得优势。更好的恢复、减轻炎症、维持关节健康、优化的蛋白质合成——这些不仅仅是锦上添花。对于严肃的运动员来说，这些是持续训练与因伤病或慢性疲劳而退赛之间的区别。...

互联网最喜欢夸大其词。在谷歌上输入“海参的好处”，你会发现各种各样的说法，从合理的到极其离谱的应有尽有。它据说能治愈癌症、逆转衰老、消除所有疼痛、提高你的智商，可能还能让你长高（好吧，最后一条是...

你是否曾好奇，生活在大洋底部的海参与你正在品尝的草本饮品之间，究竟发生了什么？大多数人不会去想供应链问题——坦白说，许多公司也更愿意消费者不去想。但我们认为，透明度至关重要。 这不仅仅是一个...

所以你听说过海参草本饮品，并且感到很好奇。也许是朋友推荐的，或者你在研究关节健康或胶原蛋白时偶然看到了一篇文章。现在你在想：我该试试吗？我应该期待什么？我究竟该如何开始？ 这就是几年前我刚接...

你的身体需求随季节而变。在冬天，你渴望温热、具有免疫保护作用的食物。在夏天，清凉和补水的选择感觉正合适。传统医学体系几千年来一直认可这些规律，并根据季节、气候和个人体质来调整草本建议。 那么...

我们采访了萨拉·陈（Sarah Chen）博士，理学硕士、注册营养师（RDN），她是一位拥有超过15年经验的注册营养师，专注于整合营养和传统食物系统。陈博士有独特的视角——她接受过传统营养科学的...